Marche et méditation au Bois – Saint-Mandé

Réservable sur notre boutique #ExploreParis

Dates

Le dimanche 12 février 2023

  • Dimanche : à partir de 10h00

Le dimanche 26 mars 2023

  • Dimanche : à partir de 10h00

Le dimanche 16 avril 2023

  • Dimanche : à partir de 10h00

Le dimanche 28 mai 2023

  • Dimanche : à partir de 10h00

Le dimanche 25 juin 2023

  • Dimanche : à partir de 10h00

Description

Une marche méditative pour apprendre à se concentrer sur sa respiration, accueillir les bruits de la ville et découvrir ceux du bois de Vincennes : une expérience qui va mettre vos sens en éveil !

Avant de vous mettre en marche, vous serez guidé par la voix d'Hiroko qui, avec des indications simples, vous permettra de prendre conscience de votre respiration.

Il est temps de vous mettre en route, et de marcher en silence, ce qui vous permettra de faire plus attention sur votre route : à un premier joli jardin très fleuri, puis aux majestueux parc de Saint-Mandé et son lac.

Le chemin vous mènera vers le bois de Vincennes, où vous serez entouré d'arbres et du chant des oiseaux. Vous prendrez collectivement le temps d'une deuxième méditation où vous vous sentirez pleinement présent aux éléments qui vous entourent, au vent, aux sons, à la température et aux odeurs.    

Vous aurez peut-être envie de communiquer à vos camarades de route --par une expression ou un geste-- votre surprise de voir émerger le Château de Vincennes en sortant du bois.

Cette marche et méditation vous invite à vivre pleinement chaque moment du parcours.

Vous repartirez posé, reposé et plein d'énergie pour profiter du reste de votre journée !

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Le point de RDV précis et l'accès en transports vous seront communiqués dans la pièce jointe de votre email de confirmation de réservation.

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Vous avez aimé cette marche méditative ? Votre guide propose un second parcours au Bois de Vincennes ou au jardin d'agronomie tropicale 

Tarifs

Tarif Min. Max. Complément
Tarif 15€
Tarif : 15 €

Situation