Restez en Forme avec les Sportifs du Val-de-Marne

Organisé avec le Conseil départemental du Val-de-Marne

Dates

Du 24/04/2020 au 30/06/2020

Description

Pour rester en forme malgré le confinement, les sportifs et sportives de haut-niveau en convention avec le Département, vous proposent quelques astuces à mettre en place chez soi facilement. Il est important de garder une bonne forme physique. Cet entraînement donné par les sportifs de haut niveau du Val-de-Marne peut se faire depuis chez vous, sans matériel particulier. Certains de ces athlètes se préparent pour les JO !

Au sein du Département, 9 sportifs et sportives de haut-niveau bénéficient d'une convention d'insertion professionnelle, qui leur permet de travailler à temps partiel, tout en menant leur carrière sportive. Pendant cette période de confinement, ils vous proposent une série d'exercices pour rester en forme chez soi : jumping jack avec Amandine Buchard (judo), gainage abdo-lombaire avec Antoine Jesel (aviron), routine sportive de Luka Mkheidze, étirements avec Camille Serme (squash), arraché et épaulé-jeté de Dora Tchakounté (haltérophilie)...


Labels & classements

  • Sport

Types

  • Manifestations sportives

Informations spécifiques

  • Zone ville : INTERNET

Tarifs

Tarif Min. Max.
Gratuit

Médias