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Idees de sorties 94

Evénements et agenda culturel

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Cours gratuit de Gym Suédoise à l'ile de loisirs de Créteil

CRETEIL - Du 01/07/2017 au 02/09/2017

Pelouse centrale Ile de loisirs de Créteil
9 rue Jean Gabin 
94000 CRETEIL

Tous les samedis de l'été 2017 à 11h la gym suédoise vous attend à la base de loisirs de Créteil.

L'année dernière, la Fédération de Gym Suédoise était partie à la rencontre des vacanciers sur les plages pour les initier gratuitement à cette discipline sportive. Cet été, elle leur donne rendez-vous dans les parcs.

En partenariat avec l'Ile de Loisirs de Créteil, la Gym Suédoise propose des cours gratuits tout l'été. Chaque samedi à 11h, sur la pelouse centrale, un cours aura lieu, en sueur, en sourire et en musique ! UN cours gratuit, d'une heure, accessible à tous ! Chaque cours est composé de séquences qui s'enchaînent pour une dépense d'énergie maximale sans épuisement : échauffement, exercices cardio, renforcement musculaire, récupération active, étirements. En cercle autour de l'animateur, les participants reproduisent des mouvements simples à exécuter au rythme d'une musique entraînante.
On vous attend nombreux, en tenue de sport, avec une bouteille d'eau et une serviette !

Annulation en cas de pluie ou de forte chaleur
renseignements : 06 87 92 85 80

Tarifs

Gratuit : € 

Horaires

les samedis de l'été 2017 de 11h à 12h

Informations pratiques

Acces

Transport en commun: métro ligne 8 station pointe du lac

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